Tag Archives: Endring

Angst er fantastisk!

Jeg begynte å tenke på angsten som en venn, som ville meg vel. Den ville advare meg mot farer. Problemet var at fornuften min var blitt klokere enn angsten. Fornuften min visste at postkassen var ikke farlig, men angsten var livredd. Jeg måtte rett og slett lære opp angsten slik at vi kunne få et godt samarbeid.Dette ble starten på en lang prosess. Angsten min startet på sin voksenopplæring.

Kjære fortid, jeg går videre nå.

Jeg har mange ganger tenkt tanken:

«Når er jeg egentlig ferdig med fortia?». 

Jeg lever et normalt liv. Jeg går på jobb, betaler regninger, vasker huset og lager middag. Jeg legger meg hver kveld og tenker: «i morgen er dagen jeg endrer alle mine dårlige vaner», bare for å finne ut morgenen etterpå at jeg overhode ikke skal endre noen ting fordi jeg heller vil sove ett kvarter til. Jeg har venner og familie som jeg tilbringer tid sammen med, og når ingen ser på, spiser jeg en ekstra porsjon med is. Som sagt, jeg lever et helt vanlig liv. 

Nå vet at jeg er noen! …Fordi livet forandrer seg…

Gjesteblogger Linn Cathrin Pettersen skriver: I 2009 ble livene våre snudd på hode, da mamma fikk kreft. Vi fikk beskjeden i mars og sto alle tre som spørsmålstegn den ene måneden vi fikk sammen med henne etter det. Vi lurte alle tre på hvordan videre nå skulle bli. Vi sto maktesløse til mammas sykdomsforløp. Vår kjæreste godeste mamma hadde fått kreft, og der sto vi å skulle ta farvel. En situasjon ingen av oss var klar for. Etter dette ble veiene våre mer delt. Til tross for at vi var søstre så måtte vi igjennom det å miste mamma på hver vår måte.

Jeg har tatt tilbake kontrollen i eget liv!

Gjesteblogger denne gang er en av krigerne våre Elisabeth Otlo. Les hennes blogginnlegg om å ta tilbake kontrollen over livet sitt.

Det er rart å bli bedre. Litt som å våkne fra et langt mareritt som har vart i 3 år. Jeg nyter dagene uten angst og føler meg mer og mer som Elisabeth igjen. Jeg kan lese bøker igjen og jeg er med venner. Jeg gjør mange «normale» ting og det er godt. Jeg har fått høre at jeg stråler.

5 grunner til at Recovery skal hete Gjenvinning.

Recovery tar psykisk helse feltet med storm. Takk og pris! Jeg har tro på dette med menneske før diagnose og å jobbe for å bli skipper i eget liv. MEN: Jeg liker ikke at det norske ordet som har satt seg er «Bedringsprosesser». Det er det flere grunner til:

Støy og uorden.

Gjesteblogger denne gang velger å kalle seg Ninni. Hun skriver: Eg vil ver fri. Fri som vinden. Den blåse kor den vil. Tar tak i greinår og løv og trer. Fri og uredd. Ude på have stårme den og kaste bølgår i retning, vannmassenebruse og skylle inn øve land og kollidere med steinår og berg og fjell.

Slutt å snok, tenkte jeg. Det var jo absolutt ikke DET de gjorde. De brydde seg.

Jeg er Aina Enevoldsen er fra Bodø. Jeg har nettopp vært på seminar på Saltfjellet i 2 dager med Linda Øye som kursholder, sammen med venninna mi Veronica Schultz.

Jeg vil fortelle en liten historie vi fra mitt liv, som handler om hvordan man kan tolke ting i verste mening. 

Hva om du er god nok? Ikke vær statist i eget liv!

Du er deg! Da er det bedre å gjøre det beste man kan med det mennesket du tross alt er. 

Kanskje du er god nok? Har den tanken slått deg?

Hva om du kaster bort unødvendig tid på å lete etter alle disse positive tingene og overskygger det du allerede innehar av gode egenskaper?

Det største folkehelseproblemet i Norge er ensomhet. Ei klok kvinne sa engang: «Kan ikke jeg få være alene uten å bli kalt ensom?»

Jeg har lært meg å se fremover istedenfor å begrave meg i smerte

Inger Johanne Falk Vanvik er deltaker på kurset i Stavanger. Hun er ei samfunnsengasjert jente på 27 år. Er i en prosess med å jobbe mot sine egendefinerte mål. Dette krever mye innsats, men hun får også tid til ulike hobbyting innimellom. Leser også endel om ulike tema. Er veldig glad i å være sosial, samt oppleve kultur.

Pasientens helsetjeneste? Jeg vil snakke om skrekken for bedring.

«Vi opplever at du er bedre nå og tenker å forberede deg på at vi skal avslutte hjelpen din hos oss. Det er mange som står i kø», kan fort bli møtt med at neste time brukeren kommer er bedring borte. Selvskading eller depressive samtaler er på agendaen denne samtalen. Vil ikke brukeren bli frisk?